秋季做好艾灸，健康就都会从根本改变。真正做到美来自内在。艾馨康艾灸帮你在秋季润肺养好肺。

  白露节气过后，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，这种干燥的气候特点在中医上称为“秋燥”。肺主气，司呼吸，直接与自然界大气相通，且外合皮毛，开窍于鼻，故燥邪多从口鼻而入，先犯肺，进而影响到人体各部，其中易损伤津液，出现各种干燥、涩滞的症状。肺是人体“娇嫩”的器官，肺阴一旦受损则出现干咳少痰，或痰黏难咯，或痰中带血，甚则喘息胸痛等。特别是老年人，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染肺部病症。

  中医五行理论中金生水，金代表肺，水代表肾，只有养好肺，到了冬天才能肾气充足少生病。另外，“肺主皮毛”若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。使用艾馨康艾制品艾灸养肺，可常灸中脘、肺俞、太渊、足三里，有温经通脉，加快气血循的作用，还能调整面部气色，使肌肤红润光泽。

  中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

  肺俞穴是肺的背俞穴，是肺在背部的反应点，艾灸肺俞，可排除肺部水湿，还能滋养肌肤，有助于调节体型。

  太渊是肺经的原穴，位于腕横纹桡侧的凹陷处，即拇指梗部凹陷处。原穴是肺腑经脉元气外应之处，又是脉会。取穴时需仰掌。所以，施灸本穴有调补肺气，通经活络之功，对医治因肺气虚弱的咳嗽，哮喘为适宜。

  足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。功效生胃气、燥化脾湿。

  既然大家选用了艾馨康艾制品艾灸，那么就要坚持，只要用心认真坚持施灸，效果也会明显的。灸几个疗程之后，身体各方面就可以感知到改变，不仅吃饭香，睡眠好，脾气也会变得柔和，病症也会随之而去。