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霜降时节吃柿子 冬天嘴唇不干裂

时间:2013-10-23 22:03:47  来源:合肥网hfw.cc  作者:hfw.cc 我要纠错


 俗话说,“一年补透透,不如补霜降”,这期间养生很重要,民间有“贴秋膘”一说,提醒人们在入冬前要适当进补。

    在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃柿子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。

    养生专家介绍,霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病。这时应该多吃些生津润燥、固肾补肺的食物,比如梨、苹果、白果、洋葱、芥菜、橄榄等。本报记者 罗敏

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